El bienestar laboral ha pasado de ser un concepto aspiracional a convertirse en un eje estratégico dentro de muchas empresas del sector IT en España. La alta rotación, la dificultad para retener talento y la creciente conciencia sobre la salud mental han llevado a las organizaciones a replantearse su cultura, sus políticas y su manera de cuidar a las personas.

Sin embargo, aunque se han dado pasos importantes, todavía estamos en un punto de transición. El bienestar ya no puede limitarse a beneficios puntuales o acciones aisladas: requiere una mirada más profunda, coherente y sostenida en el tiempo. Se trata de construir entornos donde las personas puedan desarrollarse profesional y emocionalmente, sintiendo que su trabajo tiene propósito y que su empresa realmente se preocupa por ellas.

Para entender mejor cómo está evolucionando esta tendencia y cuáles son los retos que todavía quedan por delante, hablamos con Irene Solana, Talent Acquisition & Employee Experience Specialist, quien comparte su visión sobre el momento actual del sector, las claves para implementar programas efectivos y por qué cuidar de las personas es, en realidad, la mejor forma de cuidar de la empresa.

Irene, cuéntanos… ¿Cómo describirías el estado actual del bienestar laboral en las empresas y cuáles son los principales retos?

Creo que ha mejorado mucho respecto a años anteriores. Cada vez más empresas cuidan el bienestar de sus empleados porque entienden que es una forma de fidelizar el talento, algo que hoy cuesta mucho conseguir. Muchas se han puesto las pilas para no quedarse atrás y convertirse en buenos lugares donde trabajar. Aun así, creo que seguimos en un punto de transición. Aunque hay más conciencia, el bienestar todavía se queda en un segundo plano o en acciones aisladas. A veces se confunde solo con beneficios cuando en realidad se trata de cuidar la experiencia y la salud emocional de las personas. El gran reto está en pasar de la teoría a la práctica y en poner el bienestar en el centro de las decisiones directivas. Estamos en un mundo donde cada vez hay más sobrecarga mental, falta de conexión real y liderazgo poco preparado para acompañar emocionalmente a los equipos. El bienestar de las personas no debería ser opcional: cuidar a los empleados es, en realidad, cuidar a la empresa.

Desde tu experiencia, ¿por qué es tan importante que las empresas inviertan en programas de bienestar laboral? ¿Qué beneficios tangibles se pueden experimentar si se apuesta por el bienestar y el cuidado del trabajador?

Pasamos muchas horas en el trabajo y es fundamental que las personas se sientan a gusto, motivadas y felices. Cuando una empresa cuida el bienestar de su gente, no solo mejora el ambiente laboral, también impacta directamente en los resultados. Al final, cuando las personas están bien, todo funciona mejor: hay más compromiso, más creatividad, más proactividad y más sentido de pertenencia. Las empresas que invierten en bienestar lo notan: hay menos rotación, más estabilidad en los equipos y un mejor clima en general. No se trata solo de reducir el estrés o las bajas laborales, sino de construir entornos donde las personas quieran quedarse y dar lo mejor de sí. Cuidar de los empleados no es un gasto, es una inversión necesaria.

¿Qué recomendarías a una empresa que quiere empezar a implementar un plan de bienestar, pero no sabe por dónde comenzar?

Para empezar, muchas veces no hace falta un gran plan ni un presupuesto enorme. A veces basta con dar pasos pequeños: hacer una encuesta de clima para entender cómo están los equipos, lanzar una prueba piloto o revisar aspectos tan básicos como la carga de trabajo, la comunicación o la flexibilidad existente. Lo importante es escuchar a las personas para saber cómo están y qué necesitan. Y, sobre todo, ser coherentes: no tiene sentido hablar de bienestar si luego por ejemplo se premia al que más horas trabaja. El bienestar empieza por el ejemplo de los líderes y por la voluntad real de poner a las personas en el centro.

Desde tu experiencia en selección de talento y experiencia de empleado, ¿qué beneficios o medidas de bienestar valoran más los empleados hoy en día?

Hoy en día, las personas valoran sobre todo la flexibilidad, la posibilidad de teletrabajar, la conciliación y sentirse escuchadas y valoradas. Buscan entornos que respeten su tiempo y su salud mental, donde puedan desconectar de verdad y tener equilibrio entre la vida personal y la profesional. También se aprecian mucho iniciativas que fomentan hábitos saludables —como el acceso a gimnasios o apps de deporte— o disponer de más días de descanso y vacaciones.

Más allá de los beneficios tangibles, lo que más valoran es la confianza, el buen liderazgo y poder trabajar con propósito, en una empresa donde sientan que aportan valor y que se preocupan por su bienestar real.

Por otro lado, ¿crees que hay un impacto real en la atracción y retención de talento?

Si, el impacto en la atracción y fidelización del talento es enorme. Las nuevas generaciones, especialmente, ya no se conforman con cualquier entorno. Buscan empresas que les ofrezcan desarrollo, equilibrio y coherencia entre lo que dicen y lo que hacen. Al final, la gente no se va de las empresas, se va de los entornos que le generan malestar.

Para cerrar, si tuvieras que resumirlo en una frase: ¿qué significa para ti una empresa verdaderamente saludable?

Para mí, una empresa verdaderamente saludable es aquella donde las personas se sienten valoradas, pueden ser ellas mismas y se pueden desarrollar en un entorno de confianza, equilibrio y respeto. Donde el bienestar no se queda en palabras sino que se demuestra con hechos cada día.

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